Bananowe smoothie z masłem orzechowym

Poniedziałek bardzo rzadko kojarzy się komuś z czymś przyjemnym. Jedni muszą wtedy wstać do pracy, inni do szkoły, a jeszcze inni na pierwsze w tym semestrze zajęcia. Co prawda na UJ zajęcia zaczynają się dopiero w środę, to i tak już teraz ciężko jest o tym myśleć. Dlatego moja dzisiejsza propozycja jest skierowana przede wszystkim dla zabieganych osób, które rzadko mają czas zjeść rano śniadanie, a lubią pospać parę minut dłużej. Zapraszam na pyszny koktajl bananowy z masłem orzechowym!

KOKTAJL BANANOWY Z MASŁEM ORZECHOWYM (2 porcje)


Składniki:

  • 1 banan
  • 2 łyżki masła orzechowego
  • szklanka maślanki
  • szklanka mleka

 Przygotowanie:

Banana obieramy ze skórki i łamiemy na kawałki. Razem z resztą składników blendujemy.

Smacznego!


Może Ci się spodobać także...