Wieczorami nie powinno się jeść, ale można planować co się zje następnego dnia. Dlatego ja na jutrzejsze śniadanie proponuję pyszny i prosty w przygotowaniu koktajl malinowy!
Składniki:
- 120 g malin (mogą być mrożone)
- 2 łyżki kwaśnej śmietany lub jogurtu naturalnego
- 50 ml mleka
- miód lub syrop cukrowy do smaku
Przygotowanie:
Wszystkie składniki miksujemy razem. Próbujemy i ewentualnie dosładzamy. Można podawać solo, z bitą śmietaną lub zamrozić w małych foremkach i jeść jak lody.
Smacznego!
