Jest to pierwszy wpis w nowym roku i jest on podwójnie ważny. Oczywiście dlatego, że pierwszy w 2021 roku jak i dlatego, że dzisiaj mija 8 lat, odkąd zaczęłam zbierać przepisy i dzielić się nimi z Wami na tym blogu. Ciężko uwierzyć, że minęło już tyle czasu! Wiem, że koniec marca to średni czas na […]
Muffiny bez laktozy, glutenu i cukru? Tak. Czy bez smaku? Oczywiście, że nie! Jest w nich mąka ryżowa, mleko kokosowe i daktyle. Całość słodka i sycąca, wypróbujcie sami 😉
Dzisiaj kompan moich śniadań, idealny towarzysz hummusu. Przepis kameleon, bo do podstawowego przepisu możecie dodać co tylko chcecie. U mnie najczęściej goszczą płatki owsiane w różnych proporcjach, ale czasami jest też mak. A o czym mowa? Oczywiście o bułeczkach twarogowych!
Przygotowania do Halloween czas zacząć! Ja blogu już trochę tematycznych przepisów jest, wszystkie znajdziecie pod tagiem halloween. Były muffinki, sernik, a nawet dyniowe mojito, o klasycznych puree z dyni nie zapominając 😉
Witam Was dzisiaj z bardziej jesiennym przepisem! Jeżeli tylko macie 15 minut więcej na przygotowanie śniadania to gorąco zachęcam do wypróbowania tego przepisu, bo jest to najlepsza owsianka, jaką do tej pory jadłam 😉
Ciastka typowo jesienne, ze śliwkami, kakao i cynamonem. Wilgotne, mięciutkie i pyszne. Uzależnicie się już od pierwszego gryza! 😉
Kolejna, po malinowej, nocna owsianka. Ta dzisiejsza kojarzy mi się z wakacjami w ciepłych krajach, bo w końcu mango to owoc słońca!
Owsianka jest moim ulubionym śniadaniem w lecie. Jest szybka w przygotowaniu, a dzięki dodatkowi świeżych owoców jest jeszcze pyszniejsza. Jakiś czas temu przeczytałam, że może być jej zdrowsza wersja, czyli taka bez gotowania. Wg doktora Maximiliana Bircher-Bennera, szwajcarskiego lekarza, płatki owsiane podczas gotowania tracą swoją wartość odżywczą, a gotowana owsianka ma wyższy indeks glikemiczny. Z ciekawości […]