Hummus dyniowy

Chocia偶 ju偶 po halloween, to sezon dyniowy trwa dalej. Dzisiaj wariacja na temat klasycznego hummusu, troszk臋 s艂odsza w smaku 馃槈

HUMMUS Z DYNI膭

Sk艂adniki:

  • 400 g ciecierzycy (z zalewy lub ugotowanej-wa偶ne, 偶eby zatrzyma膰 wod臋)
  • 250 g puree z dyni (najlepiej ods膮czy膰 je na gazie)
  • 15 g oliwy z oliwek (1 艂y偶ka)
  • 15 g tahini (1 艂y偶ka)
  • 1/2 z膮bka czosnku
  • 5 g przyprawy curry (1 艂y偶eczka)
  • 3 g kminu rzymskiego (1/2 艂y偶eczki)
  • 3 g kurkumy (1/2 艂y偶eczki)
  • s贸l i pieprz do smaku

Przygotowanie:

Ciecierzyc臋 blendujemy z kilkoma 艂y偶kami zalewy. Dodajemy reszt臋 sk艂adnik贸w, blendujemy i doprawiamy do smaku.

Smacznego!

Inspiracja

Warzywa dyniowate 2018

Mo偶e Ci si臋 spodoba膰 tak偶e...